雪山登山の準備は万端ですか＾＾

お久しぶりの投稿です！

年が明けて早20日、登山ライフ楽しまれてますか～？

おとな女子登山部の1、2月の活動スケジュールが出ていますが、

興味のある実技講座はありましたか＾＾

https://www.kojitusanso.jp/otonajoshi/join/schedule.php

（最近のツアーの様子はインスタでチェック⇒★）

初めての雪山という方もいらっしゃると思うので、

去年ニコちゃんから教わった雪山アイテムを共有しますね～。

※リンク先は当時のブログです。

①アクティブインサレーション

わたしは、ドライレイヤー、メリノウール、アクティブインサレーションを着て、その上にハードシェル、ダウンで防寒対策しました。

②手袋のレイヤリング＆同じスペックの予備手袋

雪で手袋が濡れてしまったり、防風で飛ばされたり、何があるか分からない。

凍傷なんてことにならないように、準備万端にしたいものですね！

③紫外線予防のサングラス＆強風・吹雪対策のゴーグル

コンタクトの方も出来れば眼鏡の方が良いそうですが、

コンタクトで行かれる際は、万一紛失した時のために眼鏡をお忘れなく！

④サーモスの山専用ボトル

雪山登山ではゆっくり休憩が取れない可能性もあるので、

サーモスの山専ボトルでお湯を用意しておきましょ♪

⑤座布団

雪の上にダイレクトに座るのは冷たいよ～

⑥ボトルカバー

凍らせないように気をつけて！

ボトルの水分量は８分目ほどにすると水が動いて凍りにくくなるとか。

他にも、スノーバスケットやネックゲイター、ウールの分厚い靴下に、冬用のゲイターなどなど

あと、講座の参加者さんが使用されていて便利そうだなぁと思ったのが、

スマホ用100円タッチペン！スマホで沢山写真撮る方は是非～

バッテリー消耗対策にこちらもどうぞ♪

今年も楽しい山の思い出を、沢山つくってくださーい！！！

去年の雪山レポはこちら⇒★