今週末は、おとな女子登山部のツアーで、
山梨県大月市の百蔵山へ行ってきます♪
（当日はるんちゃんも一緒です＾＾）
富士山の眺望がすばらしく、
秀麗富嶽十二景に選ばれている山とのことです。
富士山、見れるといいな～。
さて、今回のツアーのテーマは、
『長い距離を強く、美しく、安全に歩く為に！！
正しい歩き方を身に付けよう』
久し振りの山歩き、そしてツアー参加になるので、
基本を学べるのは、とっても嬉しい♡♡
・歩行時の体の動かし方
・足の運び
・重心移動
・呼吸法
・ペース配分 等
参加される皆さん、
一緒に正しい歩き方を学びましょうね～！！
http://www.kojitusanso.jp/school/practical/detail/?p=1935
そして、るんちゃんからは、
「汗対策にアンダーしっかりね」とのことでした。
2年前の私もこんなことを書いています。
天気予報を見ていると、
明日以降どんどん気温が下がるのかな？
秋は気温の変化も大きいですし、当日は雨も心配。。
準備万端でいきましょう！
そして、過去のなみへ～のレポで、
水場とお手洗いの場所の確認が出来ました。
トイレ：駅 登山口（きれいで素敵なトイレ100円）
水場：駅前のコンビニ
山頂にはお手洗いが無いようですので、
小銭の準備もお忘れなく＾＾
（山のお財布が気になって検索。可愛いね♡♡）
では、当日よろしくお願いいたします！！
