おとな女子のための登山メイクアップ講座

池袋西口店で開催された、

『おとな女子のための登山メイクアップ講座』に参加してきました♪

メイクはもちろんのこと、立ち居振る舞いも上品な外木講師

山登りで崩れにくいメイクテクニック、

そして下山後のスキンケアについて教わってきましたよ＾＾

有名老舗ブランド・ゲランなど外資系化粧品メーカーの美容部員として

年間300人以上のお客様のカウンセリングやメイクアップを担当された外木さんに、

今回はタッチアップもしていただけるということで・・

わーーーーーい＼(^o^)／ と、心が躍ります。

ワクワクしながら順番待ち。

いやぁ、盛り上がりましたね～♡

皆さんの視線が集中～～～～。笑　

実際に触れていただくことで、

力加減や仕込み方（って言うのかな？）が、分かりやすかったです。

メイクもケアも、施し方で仕上がりが全然違うことにビックリ！

講座受講前と後で、皆さん（私も含め）血色がよく見えました！！

ちなみに16：00の回のキーワードは、『マインドリセット』と『血色』でした。笑

メイクテクニックだけでなく、オススメのコスメアイテムも教われたので、

さっそくお店で探してこようと思います♪

山へいくと、途中からお顔が薄くなっていく私ですが（笑）、

これからは山での思い出をキレイに残すことが出来るかも＾＾

マインドリセットで頑張るっっっ！

講師をして下さった外木さんのメイクアップレッスンは、

インスタグラムから予約が可能です。

https://www.instagram.com/n.o.n.make/

ストーリーズアーカイブに『メニュー』『予約』があるので、

興味のある方は是非！

外木講師、ありがとうございました☆

（おまけ）

わたしのポーチが「好日山荘」ってことに気づいてもらえて嬉しかったデス♡

棒ノ折山レポ つづき♪

写真をお願いしたお兄さんが楽しい方で、

ふたりともめっちゃ笑顔＾＾

さて、前回の続きです。

沢スポットが終わり、いったん林道に出るのでそちらで休憩を。

ゆっくりし過ぎたせいか、

このあとの歩きはじめは足が重たかった！苦笑

ここから階段が増えますね。

前半は沢沿いで涼しかったのですが、一気に汗が。

しんどかったんでしょうね、写真が無い･･･。

穏やかな道から撮影復活。笑

ぽわぽわっと可愛いお花が咲いていました。

もうすぐ山頂だよ～～

写真撮影や休憩を含めて、

登山口から約２時間半程度で山頂に到着しました。

山頂でなみへ～が用意してくれたドリンクが、

見た目も味も爽やかで最高でした♡

凍らせたフルーツポンチにサイダーを注いだもので、美味しかった～。

わたしも真似しよーっと。なみへ～、ごちそうさまでした！♡

下山は同じ道ではなく、河又バス停方面に向かって下山しましたよ。

まだまだ写真貼ります。

名残惜しくて、写真撮ってーっとお願いした場所

なぜここで？と、不思議そうに撮ってくれました。笑

苔と映えを意識して撮り直してくれたのが、こちら。

かっこいいポーズができない！！笑

頑張ってコレ

どうしてもピースする人

登りでは気づかなかった（会話に夢中だったかな。笑）岩茸石

気を抜いたら滑りそうなところ。

下山なのに、また登るの！ってなったところ←

沢沿い歩いたのが大昔のことのようですよ。

ふたりとも怪我無く下山しました～＾＾

帰りはさわらびの湯で汗を流してもいいですね！

わたしたちは売店でお土産を見て帰りましたよ＾＾

プチ沢登、ゴルジュ峠、鎖場や岩場歩きに、木の根っこなど、

変化に富んでいて楽しかった棒ノ折山

このあとも、我々にはハプニングが待っていましたが、

それを笑い合える仲間で良かった～。

またご一緒してね♪

最後に、なみへ～のとびっきりの笑顔写真でさようなら。

おしまい

棒ノ折山でプチ沢歩き体験

週末、なみへ～と棒ノ折山（標高969m）へ行ってきました～。

今回は沢沿いを歩ける山にしようと選びましたが、

何とまぁ 気持ちのいいところ！！

人気がある理由が分かります＾＾

この日も多くの方で賑わっていました♪

埼玉県の飯能駅からバスが出ていますが、

今回は、なみへ～が車を出してくれましたよ（ありがとう♡）

「さわらびの湯」バス停近くのお手洗いをお借りして、いざ出発～！

（登山口に入ってからは、お手洗いありませんでした。）

有間ダム沿いを歩きます。

道なりに歩いていると、白谷橋登山口が見えてきました。

沢を横切って歩く場所があるので、濡れても大丈夫な靴がいいですね。

↓迫力に驚いている人

青々とした緑に、ニョキニョキ根っこ、自然の生命力を感じます。

足の運び方に迷う人・・

なみへ～や前を歩く人の足運びをチェックして、

ひたすら登りました。

ちょっとしたスリルも味わえて、楽しかったです。

つづく

加治丘陵の地形で地図読みを楽しもう！③

桜山展望台で記念撮影～(๓´˘`๓)♡

残念ながら富士山は見えませんでしたが、

360度の大展望が楽しめました！

（スカイツリー見えますか？）

帰り道の相談中。

どのルートで金子駅に向かいましょうか？

茶ん歩っということで、茶畑抜けたいですよね～。

八幡神社を経由して、

楽しみにしていた茶畑です。

なんて長閑な風景なんでしょう。

お茶ん歩、楽しかったなぁ～♪♪

ツアーに参加された皆さん、小板橋ガイド、

ありがとうございました！

またご一緒出来る日を楽しみにしています！♪

▽この日の動画をつなげてみました＾＾

 

 

 

 

 

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おまけ　こういう虫除け方法もあるんですね。

おにやんま君の存在を初めて知りました！！

加治丘陵の地形で地図読みを楽しもう！②

阿須山到着。

ここから桜山展望台へ向かう予定でしたが、少し寄り道。

以前から興味のあった『トーベ・ヤンソンあけぼの子どもの森公園』で、

お昼休憩をとることになりました！♪

（小板橋ガイド、ありがとうございます♡）

見て見てー！

ムーミンの世界！！！

可愛すぎる～～～～～～♡

みんなで並んでお昼休憩♪

綺麗なお手洗いもあり、有難かったですね＾＾

物語の世界を抜ける時、

約150段の急階段が私たちを待っていました。笑

さて、地図読みの続きです。

桜山展望台を目指しましょう。

皆さん、しっかり地図を確認されていました！

気持ちいい道でした～

風も心地よく、ずっと歩いていたかったです＾＾

桜山展望台到着です！

何気に、ここの階段しんどくなかったですか？笑

つづく

加治丘陵の地形で地図読みを楽しもう！①

週末は、加治丘陵で地図読み講座が行われました。

参加された皆さん、お疲れ様でした！！

（晴れた～～～～～＼(^o^)／）

今回は西部池袋線仏子駅からスタートです。

さっそく、この日の地図が配られました。

地図だけでなく、YAMAPや駅前の案内図などでも道の確認をします。

↑茶ん歩･･･可愛い♪

今回は３つの班に分かれて、歩きました。

初めましての皆さんですが、協力して地図読みします＾＾

この日最初のピークに到着。

駅から、予測した時間で歩けたでしょうか？＾＾

緑がキラキラ、綺麗だなぁ♡

皆さん、いい笑顔です＾＾

お友達同士で、ツアーに参加して下さった方もいらっしゃいました＾＾

気持ちよく歩いていたら、

あっと言う間に阿須山に到着です。

つづく

サポートタイツ選び♪

明日は、加治丘陵の地形で地図読み講座です。

参加される皆さん、よろしくお願いいたします！

さて、前回のツアー時に滑り台で転ぶという大失敗をやらかし

その際にサポートタイツが破けてしまったので、

新しいものを選びに池袋西口店に行ってきました！！

（C3fitは修理に出すことも出来るそうですが、緩くなっていたので今回は買い替え）

いくつか種類があり、どれが自分に合っているのか悩みますね。。。

わたしは、この２つを試着してみました。

左）Impact Air：C3fitラインナップの中で最も多くの部位をサポートするロングタイツ。腰、もも、膝、ふくらはぎをしっかり守ってくれるそう。また、発汗時も肌面のべたつきが少ない通気性に優れたドライメッシュ素材が主な素材

右）Focus Support：フロントファスナー仕様により着脱容易性が向上したサポートロングタイツ。膝部にはシートを転写し、膝のブレをしっかりサポート。足の外側、内側、腰のサポート部位には軽量・薄手でキックバックの強いストレッチ素材を使用

どちらも履いた感想は、『うすっ！かるっ！』

試着時に破いてしまいそうで不安になりました。笑

より多くの部位をサポートしてくれる方がいいかなぁと思ったのですが、

「今現在、痛みがあるとかで無ければ、フォーカスサポートの方をオススメしますよ」

「ファスナーなのでお手洗いや着替えの時にラクチンです」

「太もも裏のサポートが無い分、足が上げやすいですよ」と、ニコちゃん。

普段は、お守り代わりに履いているので（足の疲労、むくみ対策）、

着脱があまりにも大変だと履かなくなりそうかな。。

お手洗いも近い方ですし・・

っということで、

今回はファスナー仕様のフォーカスサポートにしました！！

他にもメッシュ素材のものなどもありましたよ～。

（サポートタイツの寿命は、３年くらい（使用頻度による）らしいです。）

お手持ちのタイツ、ゆるさは大丈夫ですか？

チェックしてみて下さいね( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

ニコちゃん、今回も色々教えてくれてありがと～～～～！！！