吉野香織プロフィール


大阪府出身。
神戸女学院大学ミスキャンパスを受賞。
受賞後、CM出演、タレント、女優活動を開始。
2007年からは、エコメッセンジャーユニット「dekirukoto.net」リーダーとしても活動、
2012年より、好日山荘のCMや、登山番組「山のぼり☆大好き」に出演。

おとな女子登山部広報担当として、登山初心者の女性目線で登山の魅力や、
安全、安心な登山情報を皆さんにお伝えしていきたいと思いますので、
よろしくお願いいたします。

» 「吉野香織のはてなブログ」はこちら♥

*イベントの熱中症対策に*

先日 1日海辺にいる機会があったので、

ナルゲンボトルに経口補水液を入れて

持っていきました^^

 

ボトルをチェックしてみると、

耐冷温度本体 -20度、キャップ 0度と表示されていたので

キャップを外して冷凍庫へ!♪(膨張することも考慮して量は調整)

 

冷や冷やのが完成しました。がっ!!!

 

わたしに予備知識が無かったので凍らして持っていきましたが、

経口補水液の一部が凍っていると組成が均一ではなくなるので、

完全に溶けてから飲むようにしないといけないそうです。

 

この時は、知らなかったよ~~~

 

f:id:yoshinokaori:20170801140541j:plain

 

来週の丹沢イベントでは、水や麦茶を凍らせようかな!♪

(経口補水液はペットボトルのままでいいかな^^)

 

そう言えば!!

水滴対策にタオルを巻いて鞄に入れていましたが、

ペットボトルホルダーみたいなのってあるのかな??

 

と、思ったら ありました!♪

 

ほほぅ。何でもありますな♡

 

っということで、

熱中症対策&日焼け対策をしっかりして

8/11&12のイベント参加予定の皆さまと一緒に

楽しい山時間を過ごたいと思いますっ!!☆

 

当日、お会いできるのを楽しみにしてます^^

 

f:id:yoshinokaori:20170801140255j:plain

 

f:id:yoshinokaori:20170724132327j:plain

TANZAWA山モリ!フェスでもウォンテッド!☆

先日の富士登山の様子が、

よりわかりやすくなっています^^

 

f:id:yoshinokaori:20170724131733j:plain

https://www.kojitusanso.jp/otonajoshi/repo/1707/

 

この夏の富士登山の参考に、

富士急ダイナミックパッケージ 潜入取材!!

是非 チェックしてみてくださいね~♪♪

 

さて、今日は山の日イベントのお知らせですよ~☆

f:id:yoshinokaori:20170724132115j:plain

 

登山の最大級イベント「山モリ!フェス」、

今年も山の日に丹沢で開催!!!

 

わたしも参加させていただくことになりました^^

f:id:yoshinokaori:20170724132327j:plain

 

5月の六甲山に続き

丹沢でも行うことになりました、

かおりん ウォンテッドタイム♡♡

f:id:yoshinokaori:20170724133106j:plain

 

ウォンテッド不足の時は「写真 撮りましょうよ!」と

なぜか 私(と、この時はなずな部長)が迫っていく

不思議なコーナー。。笑

 

声を掛けられた方は、

温かくご対応いただければと思います!←

 

もちろん、本来の趣旨通り、

わたしを見つけて声を掛けてくださると

喜んじゃいます!!(5月の時も大喜びでした♡)

 

一緒に『TANZAWA山モリ!フェス』を楽しみましょ~^^♪

 


以上、スラックラインに興味津々の吉野でした~。

クライミング取材へ行ってきました♪♪

全国の好日山荘さんの店舗で販売されている登山情報誌、

『 グッデイ・リサーチ 秋号』に掲載予定のクライミング取材に

行ってきましたよ~!♪

f:id:yoshinokaori:20170712100700j:plain

 

今回お世話になったのは、

グラビティリサーチ大宮店さんです!☆

f:id:yoshinokaori:20170712103528j:plain

http://blog2.kojitusanso.jp/gromiya/

 

そして、講師をしてくれたのは

笑顔が可愛い おとな女子登山部の ニコちゃん♡♡

f:id:yoshinokaori:20170712102503j:plain

 

丁寧に、クライミングのイロハを教えて下さいました!♪

f:id:yoshinokaori:20170712102454j:plain

 

ニコちゃんが ひょひょいと登られるもんだから、

見ていると自分も出来そうに思えちゃう不思議。

でも 実際やってみると・・・重力感じまくりです。汗

 

(これ、見た目以上に難しいのですよ!!!!!)

 

「今年はクライミングに挑戦してみよう!」

「クライミングに興味があるのだけれど どうすればいいの?」

「クライミング楽しい!ひゃっほー♡」

 

そーんな、

クライミングに興味をお持ちの皆さんや、

既にドハマリ中の皆さんも!!

 

『グッデイ・リサーチ 秋号』の発売を

楽しみにしていてくださいね~♪♪

 

f:id:yoshinokaori:20170712100632j:plain

 

PS.グラビティリサーチでは、

投稿キャンペーンをされているそうですよ!☆

f:id:yoshinokaori:20170712102437j:plain

ハッシュタグをつけてInstagramかTwitterで投稿して

投稿画面をスタッフさんに見せると、

その場でシューズ&チョークレンタル無料券がプレゼントですって!♪

⇒詳しくはこちら

 

もちろん、撮るよね~。笑

f:id:yoshinokaori:20170712102441j:plain

 

ではっ!

 

富士山山頂!☆

今回の富士登山で

わたしの一番 お気に入りの写真♡

f:id:yoshinokaori:20170707112008j:plain

 

下山中に撮った なっちゃんとはつみちゃんの後ろ姿^^

 

他のお気に入り写真たちも、

よろしければ見てくださいね~!♡


さて、昨日のブログの続きです。

 

トモエ館を出て いざ山頂へ!!

f:id:yoshinokaori:20170707112024j:plain

 

八合目までの道よりも、それ以降の方が体はラクでした!

人が増えて立ち休憩が多かったからかな?

振り返った時に見えた景色がこちら。

f:id:yoshinokaori:20170707112439j:plain

 

明るい時間の登山しか経験が無かったので

この印象的な風景に「登山って楽しい!」の気持ちが

一気に高まったのを覚えています^^

 

だから どんなに風が強くても心が折れませんでした。笑

 

そして、ただ ひたすらに登っていたら、

日本最高峰の富士山に到着していたのです~っっ!!!!!!

f:id:yoshinokaori:20170707112047j:plain

 

さて、察しの良い方なら この写真でお気づきだと思います。

ご来光は拝めませんでしたー。涙

 

あまりにも風が強いのと霧がひどかったので、

すぐに下山したのです。

 

なっちゃんとはつみちゃんが、

その都度 最善の判断をしてくれた 今回の富士登山は

ものすごく勉強になりました!!

 

さて、ひたすら下りますよ~

 

f:id:yoshinokaori:20170707112154j:plain

 

足元にスパッツを足しました。

砂利が靴に入らないのでストレスフリー!♪

 

あと、レイングローブ があって良かったと思いました!

 

雨には降られませんでしたが、

霧で濡れてしまった手袋だと下山の混雑で動けない状態の時には、

手がかじかみそうに。ひたすらグーパーしていました。

レイングローブに取り換えた時、幸せ感じましたよ♡

 

そして、ちゃんと失敗談も打ち明けますね。

 

八合目~山頂の登りも下りも

風が強いのと 気温が低いのとで

水分をあまり取っていなかったみたいで、

 

八合目のトモエ館に戻ってきた時には

顔のむくみがすごいことに・・・。(今もひどい。苦笑)

 

がぶ飲みではなく、

こまめな水分摂取 お忘れなく!!!

(高山病予防にも水分補給は大事でしたね。反省)

 

なので、ここからは後姿だけ載せます!笑

 

f:id:yoshinokaori:20170707112136j:plain

f:id:yoshinokaori:20170707125735j:plain

f:id:yoshinokaori:20170707112452j:plain

 

どんどん薄着になっていく~

 

以前から下山が苦手なわたし、

なっちゃんとはつみちゃんからアドバイスをもらって

怪我をすることなく、無事 五合目に戻ることが出来ました^^

 

美味しいごはんと麦ジュース(笑)で、お疲れ様会♡♡♡

f:id:yoshinokaori:20170707133627j:plain

(吉田ルート五合目「雲上閣」さんにて)

 

クタクタのヘロヘロでも、

雲上閣さんの前にあるバス乗り場から

ひと眠りしているうちに新宿バスタに到着するプランですので

なんて便利なんだぁ~と感動しましたよ^^

 

さて、今回の富士登山

あれよあれよという間に山頂でしたので、

その時は達成感を感じませんでしたが(正直過ぎる。笑)

じわじわと喜びを感じている、ただいまの私です。

 

街で富士山のイラストを見掛けると

「あそこのてっぺんに登ったんやな」と思ったり、

あんなにしんどかったのに(笑)

また登りたいと思っていることに びっくりしています。

 

次は、ご来光や たくさんの星と流れ星を期待して・・☆

 

おしまい。

 

PS.長い文章でしたのに、

最後まで読んで下さった方 ありがとうございました^^

f:id:yoshinokaori:20170707140327j:plain

はじめての山小屋泊♪♪

登って、

f:id:yoshinokaori:20170706123543j:plain

講座で習った通りネックゲイター必須です!

つけていないと、飛んでくる砂が顔にあたって痛かったです。

 

ひたすら 登って登って、

f:id:yoshinokaori:20170706123511j:plain

 

15時過ぎだったかな?

この日お世話になったトモエ館に到着です^^

f:id:yoshinokaori:20170706123509j:plain

 

今回の富士登山では、

本八合目トモエ館(夕/朝食付)+五合目直通バスのプランを

利用させていただきましたよ。⇒(詳しくはコチラ

 

このプランを使った詳細レポートは、

後日特別レポートとして紹介されるそうですので、

お楽しみに~♪♪

 

さて、初めての山小屋体験。

防寒対策に、薄手のフリースとレインウェア、

そしてニット帽を追加しました^^ 

f:id:yoshinokaori:20170706123820j:plain

 

写真には写っていませんが、

なっちゃんが貸してくれたリカバリーウェア ベネクスのタイツで

体力回復っっ!!!

 

A2Careも大活躍です☆

f:id:yoshinokaori:20170706135220j:plain

 

お肌のメンテナンスもお忘れなく♪

f:id:yoshinokaori:20170706123607j:plain

 

水のいらないクレンジング&洗顔シート

顔をふき取った時の衝撃といったら・・・

シートが砂埃で真っ黒になっていました!驚

 

さて、お食事お食事~♪♪

f:id:yoshinokaori:20170706144314j:plain

 

っというわけで、

19時くらいからお布団に入って1時半頃の起床だったのですが

やはり初めての山小屋泊ということもあり眠れない。。

 

ですが!!高山病予防として、

山小屋についてすぐ寝ないということ

それに加えて、眠れない時は無理に寝なくてもいいとも習っていたので

焦らずに済みました!♪

 

トモエ館のお手洗いは夜 電気がついていたので

一人でもこわくなかったし←ビビリちゃん。苦笑

意識的に深い呼吸をし リラックスした夜を過ごすことで、

体は元気な状態で山頂を目指すことができましたよ!☆

 

さて、ご来光は見れるかな???

f:id:yoshinokaori:20170706151451j:plain

はじめての富士山登山!♪

1泊2日で富士山へ行ってきました~

何回かに分けてレポが出来ればと思います^^

 

今回の山登りメンバーは、

おとな女子登山部の なっちゃん

そして おとな女子登山部のゲスト部員である

シンガーソングハイカーの加賀谷はつみちゃんです♡

f:id:yoshinokaori:20170705123839j:plain

 

低山中心に山登りを楽しんできた私と違って

富士山より高い山にも挑戦されている経験豊富なお二人。

そんな心強いお二人さんと吉田ルートを歩きました^^

f:id:yoshinokaori:20170705124012j:plain

 

そうそう大切なことを書き忘れました!!

 

5合目到着後は、田中ガイドの講座で習ったとおり

高度に体を慣らすため お茶をしたり ゆっくり過ごしてから、

出発しましたよ♪♪(その時の様子⇒

 

入山料(富士山保全協力金)1000円をお支払い。

記念に木札をいただきました^^

f:id:yoshinokaori:20170705123851j:plain

f:id:yoshinokaori:20170705130000j:plain

 

さて、最初は緩やかな道のため スピードが出そうになりますが

ゆったり歩くのがポイントでしたね!

高山病予防のために しっかり守りました!!

 

写真が撮れるのも、

まだ余裕のある この時だから出来ることっ!←

f:id:yoshinokaori:20170705123910j:plain

f:id:yoshinokaori:20170705133813j:plain

 

なぜなら、この後 すぐバテてしまったのですよー!涙

 

空気を吸っても吸っても、

肺に酸素が届かない感じで びっくりしました。

まだ7合目にも到着していなかったと思います・・汗

 

講座の内容を思い出しながら、

意識的に ふぅーーーっと息を吐いてから

深く酸素を取り込むように深呼吸

f:id:yoshinokaori:20170705124506j:plain

 

数時間後のことばかり考えながら(苦笑)、

ゆっくりゆっくり歩を進めました。

 

地上では 全くわからなかったのですが

酸素スプレーの酸素の濃さも実感しましたよ!

f:id:yoshinokaori:20170705124030j:plain

 

そんな感じで、

ヘロヘロのヨレヨレ状態ではありましたが、

なんとか八合目まで行けました。

 

f:id:yoshinokaori:20170705124716j:plain

 

次は、初めての山小屋体験について更新出来たらと思います^^

 

PS.このルートは山小屋が多いので

お手洗いの心配がありませんでした!助かりますっ!!

小銭の用意だけお忘れなく!!♪

f:id:yoshinokaori:20170705124539j:plain

山チョコ♡♡ @池袋西口店

先日の富士山登頂率アップ講座にて

大東カカオさんの山チョコをいただきました♡♡

f:id:yoshinokaori:20170628153134j:plainf:id:yoshinokaori:20170628152850j:plain

 

「夏の暑い時期の登山にもチョコレートを携帯したい!」

そんな山好き、チョコ好きの皆様の声に応えて、

商品開発されたのが『山チョコ』なんだろうです!♪

 

暑さに強く口どけが良い一口チョコ、

この日、池袋西口店さんでは売り切れたそうで・・・

なんという人気!!☆

 

また探しにいってみよーっと。

皆さんも、この夏の登山のお供に是非~^^♡♡

 

さて、実はリニューアルオープン後

初訪問の好日山荘 池袋西口店!!

f:id:yoshinokaori:20170628152819j:plain

 

グラビティリサーチも新しくオープンされたので

ちらっと覗きに行ってみましたら・・・

 

クライマーの小西さんに遭遇しました。

わぁ!どうもどうも^^

f:id:yoshinokaori:20170628152929j:plain

次は、登りにきますと宣言!☆

奥行きがあって、想像以上に広いフロアでした!!

f:id:yoshinokaori:20170628152816j:plain

 

帰り際、なっちゃんと入口にてパチリ♪

f:id:yoshinokaori:20170628152823j:plain

 

なみへ~も合流♪♪

f:id:yoshinokaori:20170628152827j:plain

 

そして、またお一人♪♪笑

f:id:yoshinokaori:20170628152835j:plain

(フラッシュで、なぜかピンク色に。笑)

 

ふふふ♡楽しい♡♡

 

とても賑やかで頼れる池袋西口店さんでした^^

また、お邪魔しま~す♪♪